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冰糖雪梨滋阴又养颜冰糖雪梨怎么做力量

时间:2021-04-09   浏览:1次

伙食太差会影响到我们的情绪。多吃谷物和豆类食物 冰糖雪梨滋阴又养颜冰糖雪梨怎么做?

冰糖雪梨不少人都吃过,冰糖雪梨不仅清甜可口,而且还有很好的保健美容作用,适合一家老少食用。你知道冰糖雪梨怎么做吗?冰糖雪梨的功效与作用:冰糖雪梨怎么做?<做法一:<材料:梨若干个,冰糖(根据自己的口味加量)。<步骤:<1、将梨去皮去核,切成小块状;<2、把切好的梨和适量的清水加入锅中,煮沸;<3、把它们倒入容器内,待温热后加入冰糖,搅拌均匀后即可食用。<做法二:<材料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克。<做法:<1、将雪梨去皮、去核、切块;<2、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟;<3、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。

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